Bobs Red Mill Cevada de Pérola 850 g (1 lb e 14 oz) – Bob’s Red Mill Alimentos Alimentos embalados e prontos Grãos.

Uma Empresa de Propriedade dos Funcionários
Para Sua Saúde^® Bob Moore
Qualidade Premium
Deliciosa Fonte de Fibra
Non-GMO Project Verified
Kosher Pareve

Nossa cevada pérola é uma boa fonte de fibra com um sabor suave de nozes e textura macia e macia. Esse grão saudável é ótimo em risotos e pilafs, bem como em alimentos clássicos de conforto, como sopa de cevada vegetal e sopa de carne bovina e cevada.

Uso Sugerido

No fogão: Leve 2 litros de água para ferver em uma panela com 1 colher de chá de sal. Adicione 1 xícara de cevada enxaguada, volte a ferver, reduza o fogo para médio-alto e ferva descoberta até ficar macia, 25-30 minutos. Escorra a água do cozimento e sirva.

Fogão lento: Coloque 1 xícara de cevada enxaguada, 4 xícaras de água e 1 colher de chá de sal em uma panela elétrica. Cozinhe em fogo baixo por 21/3 horas ou alto por 50 a 60 minutos. Escorra o excesso de água e sirva.

Fogões Múltiplos: Coloque 1 xícara de cevada enxaguada, 4 xícaras de água e 1 colher de chá de sal na panela do multiuso. Defina a válvula para vedação. No ajuste manual e alta pressão, ajuste para 20 minutos. Liberte rapidamente a pressão. Escorra o excesso de água e sirva.

~ Rende 4 porções.

Outros Ingredientes

Cevada de pérola.

Advertências

Armazene em local fresco e seco.

Informações Nutricionais
Porção: 1/4 cup (54 g)
Doses por Recipiente: Aproximadamente 16
	Quantidade por Porção	%Valores Diários*
Calorias	200
Gorduras Totais	0,5 g	1%
Gorduras Saturadas	0 g	0%
Gordura Trans	0 g
Colesterol	0 mg	0%
Sódio	0 mg	0%
Carboidratos Totais	44 g	16%
Fibra Alimentar	6 g	21%
Açúcares Totais	1 g
Sem Adição de Açúcares		0%
Proteína	5 g
Vitamina D	0 mcg	0%
Cálcio	12 mg	0%
Ferro	2 mg	10%
Potássio	221 mg	4%
*A % dos Valores Diários indica quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. O valor diário de 2.000 calorias é usado para recomendações gerais de nutrição.