Bobs Red Mill 7 Grãos de Cereais Quentes 709 g (1 lb e 9 oz) – Bob’s Red Mill Alimentos Cereais e alimentos para café da manhã Cereais quentes.
- Uma Empresa Pertencente a Funcionários
- Para o seu Good Health®, Bob Moore
- Integral
- Excelente Fonte de Fibras
- Non-GMO Project Verified
- You Can See Our Quality®
- Kosher Pareve
Nosso delicioso Cereal Quente com 7 Grãos é uma excelente fonte de fibra feita de uma mistura saudável de trigo, centeio, triticale, aveia, farelo de aveia, cevada, arroz integral e linhaça. Cubra com frutas e nozes para um café da manhã saboroso e satisfatório.
CAROS AMIGOS,
Anseio por uma deliciosa tigela de cereal quente todas as manhãs; na minha opinião, não há maneira melhor ou mais saborosa de começar o dia. É por isso que oferecemos dezenas de cereais quentes saudáveis e satisfatórios no Bob’s Red Mill, incluindo o nosso Cereal Quente com 7 Grãos. Você encontrará uma extraordinária variedade de sabores, texturas e nutrientes para desfrutar. Eu o convido a embarcar em sua própria aventura de grãos inteiros!
-Para sua boa saúde, Bob Moore
Uso Sugerido
No fogão: Ferva água com sal. Bata lentamente os cereais, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 10 minutos. Retire do fogo e deixe descansar por 2 minutos.
| PORÇÕES | CEREAL | ÁGUA | SALT |
| 1 Porção | 1/4 de xícara | 3/4 de xícara | pitada |
| 2 Porções | 1/2 xícara | 1 1/2 xícara | 1/8 colher de chá |
| 3 Porções | 3/4 de xícara | 2 1/4 de xícara | 1/4 de colher de chá |
| 4 Porções | 1 xícara | 3 xícaras | 1/4 colher de chá |
Microondas: Misture 1/4 de xícara de cereal, 3/4 de xícara de água e uma pitada de sal em uma tigela adequada para micro-ondas. Mexa bem. Coloque no micro-ondas por 1 a 2 minutos ou até que a água seja totalmente absorvida, parando a cada 30 segundos para mexer. Rende 1 porção.
Fogão lento: Misture 3 xícaras de água, 1/2 colher de chá de sal e 1 xícara de cereal em uma panela elétrica. Mexa bem. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 4-5 horas ou alto por 2 horas e meia. Mexa bem e sirva. Rende 4 porções.
Outros Ingredientes
Trigo integral, grão de centeio integral, aveia em grão integral, triticale de grão integral, cevada perolada, arroz integral em grão, farelo de aveia, linhaça.
Contém: trigo.
Advertências
Armazenar em local fresco e seco. Mantém-se melhor refrigerado ou congelado após aberto.
| Informações Nutricionais | ||
| Porção: 1/4 cup (43 g) | ||
| Porções por Recipiente: Aproximadamente 16 | ||
| Quantidade por Porção | %Valores Diários* | |
| Calorias | 160 | |
| Gorduras Totais | 1,5 g | 2% |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% |
| Gordura Trans | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
| Carboidratos Totais | 32 g | 12% |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% |
| Açúcares Totais | 1 g | |
| Sem Adição de Açúcares | 0% | |
| Proteína | 6 g | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% |
| Cálcio | 17 mg | 2% |
| Ferro | 2 mg | 10% |
| Potássio | 167 mg | 4% |
| * A% dos Valores Diários indica quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para a dieta diária. O valor diário de 2.000 calorias é usado para recomendações gerais de nutrição. | ||
