Frontier Co-op Semente de Chia Orgânica Inteira 453 g (16 oz) – Frontier Co-op Alimentos Petiscos e lanches Castanhas e sementes Semente de Chia.
- Propriedade dos Membros Desde 1976
- Responsável pelas Pessoas e pelo Planeta
- Orgânico Certificado pela QAI
- Salvia hispanica
- Certificado USDA Organic
- Kosher
- Não irradiado
As sementes de chia eram essenciais nas sociedades astecas e maias. O sabor de nozes e a facilidade de preparo ainda são populares hoje em dia. As sementes de chia podem ser consumidas como estão, não precisam ser esmagadas. Ela também é um ótimo ingrediente para pratos saudáveis: as sementes de chia têm um sabor suave que não ofusca os pratos, e as propriedades de absorção de água as tornam perfeitas para um pudim de chia rápido e fácil.
Uso Sugerido
Perfeitas quando desfrutadas sozinhas ou com outros ingredientes, as sementes de chia são uma ótima maneira de reforçar sua dieta diária. Misture-as com um pouco de leite de amêndoa para fazer um pudim de sementes de chia ou experimente uma geleia de framboesa e semente de chia!
| Informações Nutricionais | ||
| Porções por Recipiente: aproximadamente 15 | ||
| Porção: 3 colheres de sopa. (30 g) | ||
| Quantidade por Porção | %Valores Diários* | |
| Calorias | 150 | |
| Gorduras Totais | 9 g | 12% |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% |
| Gorduras Trans | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
| Carboidratos Totais | 13 g | 5% |
| Fibra Alimentar | 10 g | 36% |
| Açúcares Totais | 2 g | |
| 0 g de Açúcares Adicionados | 0% | |
| Proteína | 5 g | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% |
| Cálcio | 189 mg | 15% |
| Ferro | 2 mg | 10% |
| Potássio | 122 mg | 2% |
| *A % dos Valores Diários (VD) indica quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para recomendações gerais de nutrição. | ||
