Como um complexo, as vitaminas B são essenciais para o bom funcionamento do sistema nervoso e talvez sejam o fator nutricional mais importante para células nervosas saudáveis. As vitaminas B também desempenham um papel na conversão de carboidratos em energia, no metabolismo de gorduras e proteínas e na manutenção do tônus muscular no trato gastrointestinal. As vitaminas B apoiam a integridade da pele, do cabelo e do fígado. Essa combinação equilibrada de vitaminas B funcionalmente inter-relacionadas oferece amplos benefícios, mas é especificamente favorável ao sistema nervoso. *