A S-adenosil-metionina (SAMe), é produzida naturalmente pelo corpo. Ele participa de muitas funções metabólicas críticas ao doar grupos metil para outras moléculas. Os grupos metil precisam ser transferidos entre os compostos do corpo para ajudar com coisas como a sinalização de neurotransmissores e a função das proteínas. O SAMe ajuda a manter o humor estável3 e o conforto articular. Ele também apoia a saúde do fígado, o que não é surpreendente, já que uma grande parte do SAMe do corpo é produzida no fígado. Mas os níveis de SAMe diminuem com o tempo. O SAMe apoia as defesas antioxidantes do corpo doando moléculas de enxofre para ajudar na produção de glutationa, um dos antioxidantes naturais mais importantes do corpo.