O magnésio é um dos minerais mais multifuncionais do corpo. Está envolvido em reações por todo o corpo e isso dá muito trabalho. Esses glicinatos de magnésio ajudam a apoiar o relaxamento muscular, a saúde do coração, dos nervos e dos ossos. O magnésio é essencial na conversão de alimentos em energia celular. Absorção: glicinato de magnésio 200 mg é e tem melhor absorção e melhor tolerância gastrointestinal do que outras formas de suplementos de magnésio, como o óxido de magnésio.