Bobs Red Mill 5 Grãos de Cereais Quentes 454 g (1 lb) – Bob’s Red Mill Alimentos Cereais e alimentos para café da manhã Cereais quentes.
- Uma Empresa de Propriedade dos Funcionários
- Para o seu Good Health®, Bob Moore
- Integral
- Boa Fonte de Fibras
- Non-GMO Project Verified
- Kosher Pareve
- You Can See Our Quality®
Recém-moído a partir de uma mistura de trigo integral, centeio, cevada, aveia, triticale e farinha de linhaça, nosso Cereal Quente de 5 Grãos é uma boa fonte de fibra e um início de dia satisfatório. Adicione a produtos assados em vez de aveia para um sabor extra!
Uso Sugerido
Fogão
Ferva água com sal. Adicione o cereal, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 10 a 20 minutos. Retire do fogo e deixe descansar por 2 minutos.
| PORÇÕES | CEREAL | ÁGUA | SALT |
| 1 Porção | 1/4 de xícara | 3/4 de xícara | pitada |
| 2 Porções | 1/2 xícara | 1 1/2 xícara | 1/8 colher de chá |
| 3 Porções | 3/4 de xícara | 2 1/4 de xícara | 1/4 colher de chá |
| 4 Porções | 1 xícara | 3 xícaras | 1/4 colher de chá |
Coloque no micro-ondas
Misture 1/3 xícara de cereal, 1/2 xícara de água e uma pitada de sal em uma tigela adequada para micro-ondas. Mexa bem. Coloque no micro-ondas por 1 a 2 minutos ou até que a água seja totalmente absorvida, parando a cada 30 segundos para mexer. Deixe descansar por 2 minutos.
Rende 1 porção.
Outros Ingredientes
Trigo integral, grão de centeio integral, cevada, aveia em grão integral, triticale de grão integral, linhaça.
Contém: trigo.
Advertências
Armazenar em local fresco e seco. Mantém-se melhor refrigerado ou congelado após aberto.
| Informações Nutricionais | ||
| Porção: 1/3 de xícara (40 g) | ||
| Doses por Recipiente: Sobre 11 | ||
| Quantidade por Dose | %Valores Diários* | |
| Calorias | 150 | |
| Gorduras Totais | 1 g | 1% |
| Gorduras Saturadas | 0 g | 0% |
| Gordura Trans | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sódio | 5 mg | 0% |
| Carboidratos Totais | 30 g | 11% |
| Fibra Alimentar | 5 g | 18% |
| Açúcares Totais | 0 g | |
| Sem Adição de Açúcares | 0% | |
| Proteína | 5 g | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% |
| Cálcio | 16 mg | 2% |
| Ferro | 1 mg | 6% |
| Potássio | 163 mg | 4% |
| *A % dos Valores Diários indica quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. O valor diário de 2.000 calorias é usado para recomendações gerais de nutrição. | ||
