Esticador De Pescoço Travesseiro Relaxante Pescoço E Ombros

Relaxante de pescoço e ombro, dispositivo de tração cervical para almofada de quiropraxia de alívio da dor da ATM, maca de
pescoço (rosa) Alivie a dor no
pescoço em apenas 10 minutos. Soluções físicas simples e eficazes para aliviar o torcicolo, ajuda a restaurar a curvatura cervical adequada associada ao uso
consistente. O design de espuma macia fornece uma base resistente, leve e confortável.
não pode ser usado como um travesseiro comum durante toda a noite.
Normalmente, você precisará de 1-3 dias para se adaptar a este travesseiro, porque seu pescoço precisa de tempo para se familiarizar com a nova curvatura do corretor. Você desfrutará de um conforto extremo depois de se acostumar com isso!

Descrição do produto

Como você o usa?
1. Encontre um lugar tranquilo onde você possa se deitar ou sentar por cerca de 10 minutos. Pode ser em uma cama, sofá, chão ou poltrona reclinável.
2. Localize o suporte de pescoço do dispositivo no meio do pescoço. Comece com tração suave (lado convexo sob a cabeça).
3. Reposicione suavemente no dispositivo, para cima ou para baixo ao longo da coluna para localizar a posição mais confortável para o pescoço. Dobre os joelhos, coloque a mão ao lado da cabeça.
4. Uma vez confortável, deixe o pescoço assentar ainda mais no suporte. Respirar lentamente e profundamente ajuda a relaxar
. 5. Observe como o suporte está reforçando sua postura. Você pode observar neste ponto que está liberando a tensão.
6. Você pode notar que seu pescoço, armadilhas e músculos do ombro relaxam ainda mais e sua postura fica mais alinhada.
7.Reposicione levemente a cada poucos minutos para evitar a fadiga localizada. Você pode reassumir sua posição, se necessário.
8. Como qualquer novo exercício, comece devagar. Use o nível de suporte suave por 5 minutos e reavalie se você pode ou não usá-lo por mais 5 minutos. Progrida gradualmente à medida que estiver confortável.

Se você sentir que pode usar mais apoio para o pescoço, use o suporte de pescoço de tração forte (lado côncavo sob sua cabeça).

NOTA: No início, você pode sentir um leve desconforto à medida que seus músculos e articulações se ajustam às novas posições. Se sentir dor, interrompa o uso do dispositivo e consulte seu profissional

de saúde. Se houver cheiro, basta usar água morna com sabonete líquido ou qualquer desinfetante comumente usado em casa ou no ambiente de saúde e colocá-lo em uma área bem ventilada por 24 até 48 horas.