Futurebiotics PMSHarmony™ Complexo de TPM Avançado 56 Cápsulas Vegetarianas

• Saúde. Natureza. Vida.
• Nutrientes Clinicamente Estudados para Suporte Nutricional à TPM
• Suplemento Alimentar
• Ciclo de 14 Dias

Plano de Ação para PMS

Mulheres que sofrem de Síndrome Pré-menstrual (TPM) apresentam sintomas de alteração de humor, depressão, irritabilidade, fadiga, ganho de peso, insônia, cólicas, dores de cabeça e fome por comida. Muitas mulheres apresentam vários sintomas. Os profissionais de saúde concordam que estratégias de um estilo de vida saudável podem ajudar a controlar e reduzir os sintomas da TPM com eficácia.

Dieta

• Tome PMSHarmony™ da Futurebiotics e um multivitamínico completo e faça uma dieta bem balanceada, incluindo frutas, vegetais, grãos integrais e proteína magra.
• Estudos recentes indicam que uma dieta rica em cálcio e vitamina D, disponível em laticínios com baixo teor de gordura e suco de laranja fortificado, parece ajudar as mulheres a reduzir o risco de sintomas da TPM.
• Limite o sal, pois ele contribui para a retenção de líquidos e inchaço.
• Limite a cafeína, pois ela contribui para a sensibilidade dos seios e mais dores de cabeça.

Atividade Física

• Os exercícios são uma ótima maneira de combater a compulsão por alimentos, reduzir o estresse e aumentar uma atitude positiva. Faça pelo menos 30 minutos de exercícios aeróbicos diários, especialmente nos dias que antecedem a menstruação.
• Inclua atividades ao ar livre. Foi demonstrado que a vitamina D proveniente da luz solar é benéfica e desempenha um papel importante no sistema hormonal do corpo.

Terapias Complementares

• Durma e descanse o suficiente, o que ajuda a reduzir a fadiga e a irritabilidade.
• Assumir o controle permite que você seja positivo, não negativo. Uma mudança em sua atitude e em como você responde durante a TPM pode fazer maravilhas. Exercícios de respiração profunda e visualização ajudarão.

O que deve e não deve ser feito

• Utiliza técnicas de relaxamento para aliviar a tensão. Role suavemente a cabeça de um lado para o outro e gire os ombros.
• A TPM geralmente é genética. Conheça o histórico de saúde de sua família e fale com os membros da família para ver quais terapias funcionam melhor para eles.

Acompanhe Seu Progresso

Esteja ciente dos fatores que contribuem para o problema. Não tenha medo de fazer uma pausa, pedir ajuda, se concentrar em se alimentar bem, fazer exercícios e fazer uso de outras terapias de superação. Conte com a ajuda de seu profissional de saúde e da equipe de suporte para seu plano e progresso.

• BioResponse DIM® — Biodisponibilidade patenteada aprimorada e clinicamente comprovada para ajudar a equilibrar os hormônios.
• Extrato de agnocasto – Clinicamente demonstrado que ajuda a reduzir os sintomas da TPM
• Ervas naturais de “auxílio à TPM” e nutrientes selecionados, incluindo Cálcio

Pesquisas clínicas demonstraram que os ingredientes do PMSHarmony™, incluindo BioResponse DIM®, Cálcio, Magnésio, Vitamina D e extrato de Agnocasto, ajudam a diminuir muitos dos sintomas associados
com a TPM e ajudam a equilibrar os hormônios.

BioResponse DIM® é um indol de ocorrência natural encontrado em vegetais crucíferos. Pesquisas clínicas demonstraram que ele ajuda a manter o metabolismo saudável do estrogênio, aumentando a produção de “bons” metabólitos de estrogênio, como a 2-hidroxi estrona, e reduz metabólitos prejudiciais, como a 16 alfa-hidroxi estrona. O Bio Response DIM® utiliza a tecnologia de microencapsulamento para aumento da solubilidade que envolve pequenas partículas de Diindolylmethane em uma matriz solúvel em água que aumenta a biodisponibilidade.

PMSHarmony™ contém extrato de Agnocasto, padronizado para 0,5% de agnusídeos. Pesquisas demonstraram que o extrato de Agnocasto ajuda a aumentar a produção do hormônio luteinizante (LH), o que aumenta indiretamente
produção de progesterona. Ele ajuda a regular o ciclo menstrual e a reduzir os sintomas da TPM, incluindo sensibilidade nos seios, irritabilidade, mudanças de humor e cólicas.

O PMSHarmony™ é aprimorado ainda mais com nutrientes selecionados, como Cálcio e Magnésio, e ingredientes botânicos, incluindo Asparagus officinalis, que podem proporcionar alívio dos sintomas da TPM. A raiz de Agnocasto, Dong Quai e Acteia inteiras e não extraídas está incluída e fornece todos os cofatores naturais que a natureza criou.

PMSHarmony™ tem potência aprimorada com BioAccelerators™ da Futurebiotics. O BioPerine® clinicamente comprovado (extrato de Piper nigrum) melhora a biodisponibilidade dos nutrientes e nosso composto natural patenteado de extrato de Gengibre, Trikatu, Digezyme® superpotente e Lactospore® intensifica a digestão e a absorção.

PMSHarmony™ – inspirando-se na Natureza. Este produto 100% vegetariano tem adição de uma essência botânica aromática, junto com cofatores naturais de plantas inteiras, incluindo o fruto de Agnocasto.