Citracal – Cálcio + D3 Máximo 280 Cápsulas – Importado Usa

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Fortalecimento dos Ossos

Use Citracal para apoiar a saúde ossea.
Adicione as cápsulas de Citracal Maximum Plus como parte da sua rotina bem equilibrada de dieta e exercício. Cálcio e vitamina D adequados ao longo da vida, como parte de uma dieta bem balanceada, podem reduzir o risco de osteoporose.

*Micronutrientes essenciais para apoiar a saúde óssea.
*Contém zinco, cobre e manganês.
*Facilmente absorvido
*Suave no seu sistema digestivo
*Pode ser tomado com ou sem alimentos
*Para homens e mulheres

Características principais
Tome 1 dose (2 cápsulas) duas vezes ao dia com ou sem alimentos
Vitamina D: 500 UI por dose, 125% Valor Diário
Cálcio: 630 mg por porção, 63% Valor Diário

O poder da vitamina D
Seu corpo requer vitamina D para absorver o cálcio. Existem 3 maneiras de obter vitamina D: luz solar, alimentos e suplementos. Por causa do uso de filtro solar, bem como de outros fatores, que limitam a capacidade do organismo de produzir vitamina, muitas pessoas contam com alimentos e um suplemento de vitamina D para suprir suas necessidades alimentares.

Quanto cálcio tomar
A quantidade de cálcio que você precisa depende da sua idade e sexo. Adultos de 19 a 50 anos e homens de 50 a 70 anos precisam de 1.000 mg por dia, enquanto mulheres acima de 51 anos e homens acima de 70 anos precisam de 1.200 mg por dia. ** Para obter o cálcio recomendado, certifique-se de que alimentos ricos em cálcio façam parte do sua dieta.