Muitas mulheres encontram conforto em tomar suplementos de manganês durante a meia-idade. O manganês swanson albion é um aminoácido quelatado para aumentar a biodisponibilidade. A quelação é o resultado de minerais se ligarem quimicamente aos aminoácidos de uma maneira muito específica. A quelação ocorre durante o processo digestivo para facilitar o transporte de minerais pela parede intestinal para que possam ser utilizados por todo o corpo. Os aminoácidos não são os únicos quelantes disponíveis, mas são ideais para minerais.