Mantenha seus ossos felizes, saudáveis e fortes introduzindo este suplemento de citrato de cálcio e carbonato de cálcio em seu plano de saúde e bem-estar. Feito a partir do sal de cálcio do ácido cítrico, o citrato de cálcio é excepcionalmente bom para os ossos e é mais fácil de digerir do que o carbonato de cálcio. É importante tomar suplementos minerais de citrato de cálcio à medida que envelhecemos para promover a força e a densidade óssea; no entanto, o citrato de cálcio também desempenha outras funções vitais. Outros benefícios do citrato de cálcio incluem sua capacidade de manter a pressão arterial saudável dentro da faixa normal e o papel único que desempenha na saúde muscular e nervosa. Cada porção de duas cápsulas do suplemento mineral complexo de citrato de cálcio da Swanson contém 325 mg de citrato de cálcio e 175 mg de carbonato de cálcio.

– Se você deseja aumentar a densidade e a força óssea, tomar um complexo de citrato de cálcio é uma ótima maneira de ajudá-lo a atingir seu objetivo. Os ossos armazenam cálcio e, ao fazer isso, retêm massa e combatem a deterioração à medida que envelhecemos. Certificar-se de consumir cálcio suficiente com um suplemento de complexo de cálcio é uma ótima maneira de manter seus ossos saudáveis nos próximos anos.